パワハラを理由に退職したい時の転職活動:後悔しないためのポイントと注意点

職場でのパワーハラスメント(以下、パワハラ)に悩まされ、転職を考える人は少なくありません。
仕事が好きでも、職場環境が原因で精神的な負担を抱えるのは誰にとってもつらいことです。

しかし、退職を決断する前に、転職活動をどのように進めるか、また、後悔しないためのポイントをしっかり押さえておくことが重要です。

転職先選びのポイント:再びパワハラに遭わないために

転職活動を進める際には、次の職場でも同じ問題が繰り返されないか心配する方も多いでしょう。
転職先選びの際には、企業の社風や職場環境を十分に見極めることが大切です。

以下の方法を使って、転職先の実態を確認しましょう。

  1. 求人情報の読み方を工夫する
    求人情報には、勤務時間、休日、給与、手当などが掲載されていますが、それだけでなく社風や働き方の特徴を読み取ることも可能です。たとえば、写真や社員紹介からも職場の雰囲気が分かる場合があります。

  2. 面接での質問を活用する
    面接は、応募企業と自分とのマッチングを確認する場です。質問をする際には、職場の雰囲気や業務の進め方に関する具体的な質問を投げかけると、応募先企業の実態を把握する手助けになります。例えば、「1日の業務スケジュール」や「部署の人員構成」などの質問を通じて、職場の文化や人間関係を知ることができます。

  3. 内定後の確認を怠らない
    内定後、労働契約書や労働条件通知書をしっかりと確認しましょう。内定通知後も不安が残る場合は、配属予定の上司との面談を依頼してみるのも一つの方法です。企業側の反応次第で、働きやすい環境かどうかを判断できます。

面接で退職理由をどう伝えるか?

パワハラが原因で退職を決めたとしても、面接ではその理由をどう伝えるかが悩みどころです。
以下の点に注意して、前向きな退職理由を説明するのがベストです。

  1. 前向きな退職理由を考える
    「応募企業で新しい挑戦をしたい」「前職では実現できなかったことに取り組みたい」など、ポジティブな理由を中心に据えることが大切です。パワハラを受けた事実をあえて伝える必要はありません。面接官が求めているのは、応募者がどんなスキルや経験を持ち、どのように貢献できるかです。

  2. どうしても伝える必要がある場合
    パワハラが原因で転職を考えるに至った事実を伝える場合は、感情的にならずに簡潔に説明することが大切です。個人的な恨みや感情的な部分にフォーカスせず、「業務に支障をきたす状況だったため、前向きに転職を決意した」と説明するのが無難です。

退職手続きでの注意点

退職を決意したら、円滑に退職手続きを進めることが重要です。
特にパワハラを受けている場合は、退職手続きをどのように進めるべきか悩むこともあるでしょう。円満に退職するためのポイントを押さえておきましょう。

  • 直属の上司に退職を伝える
    パワハラの相手が上司であっても、基本的には直属の上司に退職意向を伝えるのが原則です。ただし、どうしても上司に伝えられない場合は、人事部や信頼できる上司に相談する方法もあります。

  • 有給休暇の消化や退職届の提出タイミング
    有給休暇の消化は、会社が拒否できない権利です。スケジュールを確認し、最終出社日までの計画をしっかり立てましょう。退職届の提出タイミングについても、就業規則を確認しながら慎重に進めることが大切です。

とはいえ、パワハラを受けていた会社側を相手にしたさまざまな調整ごとは大きなストレスでもあるでしょう。
自分ですべてを行うことが難しいと感じる場合は、弁護士法人による退職代行サービスの利用もひとつの手です。

(退職代行サービス、というと、ただ手続きの代行をしてくれるだけというイメージがあるかもしれませんが、弁護士法人による退職代行は法的な手続きや会社との交渉事も含めて対応してくれます。)

パワハラが原因での転職は、勇気のいる決断です。
しかし、新しい職場でより良い環境を手に入れられるケースも多く、挑戦するだけの価値はあります。

職場環境の改善を願って転職を決意したあなたにとって、新しい一歩が良い結果につながることを願っています。

コメント

タイトルとURLをコピーしました